Idag var jag och dinerade hos Johanna. Vi åt risotto, som för övrigt är den nya innerätten. Ingen gör den så bra som jag, förutom möjligtvis Per.
Men det är inte mina kulinariska färdigheter som jag tar med mig därifrån. För vi såg vår allas idol Blondinbella på tv. Johanna nämnde att Blondinbella lärt sina läsare hur man tränar rätt. Även detta har ju blivit mode, det här med träning menar jag. Vi har förutom Bella också Paolo, Anna Skipper och de sedvanliga namnen, Dolph och Sly. Jag tänkte dela med mig om hur min vecka ser ut. Med andra ord skall JAG hjälpa ER att få MIN kropp (O la la).
Utöver det som nämns nedan cyklar jag till och från skolan måndag till fredag.
Måndag: Soffan främst. Bra för att öka på liggsåren som lätt uppkommer på träningsbänken. Detta är även dagen jag går till affären och släpar maten HELA vägen hem. Puh!
Tisdag:Försöker orka med en tre situps på morgonen, ger mig en fräsch bräda. Men det mest krävande, och det som ger mest träningsverk/ångest är Me Timen jag unnar mig själv på kvällen mellan 22-24. Se till att vara ostörda.
Onsdag: Jag kan tänka mig att gå till någon så att jag slipper stånket med att laga mat. Krävande, ja visst, men jag lovar, det lönar sig i slutändan.
Torsdag: Klockan 22.03 slår jag på sporten. Svett!
Fredag och Lördag: Här brukar jag gå ut och shaka min booty! Mycket! Men inte så väl.
Söndag: Vilodag. Väl förtjänat.
Så. Gå ut och kämpa nu, ungar. Det är krävande och tar tid. Men jag tro på er, om ett par månader kan ni stoltsera med det jag har, vad det nnu än är.
Lycka till!
Men det är inte mina kulinariska färdigheter som jag tar med mig därifrån. För vi såg vår allas idol Blondinbella på tv. Johanna nämnde att Blondinbella lärt sina läsare hur man tränar rätt. Även detta har ju blivit mode, det här med träning menar jag. Vi har förutom Bella också Paolo, Anna Skipper och de sedvanliga namnen, Dolph och Sly. Jag tänkte dela med mig om hur min vecka ser ut. Med andra ord skall JAG hjälpa ER att få MIN kropp (O la la).
Utöver det som nämns nedan cyklar jag till och från skolan måndag till fredag.
Måndag: Soffan främst. Bra för att öka på liggsåren som lätt uppkommer på träningsbänken. Detta är även dagen jag går till affären och släpar maten HELA vägen hem. Puh!
Tisdag:Försöker orka med en tre situps på morgonen, ger mig en fräsch bräda. Men det mest krävande, och det som ger mest träningsverk/ångest är Me Timen jag unnar mig själv på kvällen mellan 22-24. Se till att vara ostörda.
Onsdag: Jag kan tänka mig att gå till någon så att jag slipper stånket med att laga mat. Krävande, ja visst, men jag lovar, det lönar sig i slutändan.
Torsdag: Klockan 22.03 slår jag på sporten. Svett!
Fredag och Lördag: Här brukar jag gå ut och shaka min booty! Mycket! Men inte så väl.
Söndag: Vilodag. Väl förtjänat.
Så. Gå ut och kämpa nu, ungar. Det är krävande och tar tid. Men jag tro på er, om ett par månader kan ni stoltsera med det jag har, vad det nnu än är.
Lycka till!
2 kommentarer:
Lägg därtill att Anders tränar sin högra underarm mellan 23.05-23-07 sex dagar i veckan, söndagar blir det vänster för att han vill vara lite slampig och inte knyta upp sig. Kan vara klokt, jag tänker lika dant.
Hmmm...det är väl det spm är "Me Time"
Skicka en kommentar